Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1925 kcal
|
Fedt: 76,60g | Prot.: 112,62g | Kulhyd.: 193,38g.
Morgenmad: Mercadona Pan Campeón del Mundo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Té Melocotón Cero, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso. Frokost: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Ajo, Harina de Trigo, Mascato Porciones de Merluza, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Enlatados, Caldo Vegetal en Pastillas, Cebollas. Aftensmad: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado). Snacks/Andet: Hacendado Té Limón Cero, Hacendado Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jrosalesg's Vægt Historie
|