|
Bugunude sukur guzel bir sekilde gecirdik kaldi iki gun irademin bu kadar iyi olacagini tahmin etmiyordum iyi oldu guzsl
Oldu tartidaki farki merak ediyorum insAllah etki etmistir. Biraz hissediyorum ama bilmiyorum bellide olmaz tabi :)
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1777 kcal
|
Motion:
Hulahop - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|