Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 72,24g | Prot.: 51,57g | Kulhyd.: 38,75g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido , Abóbora Cabotian Cozida , Barriga de Porco. Aftensmad: Costela Bovina, Hershey's Chocolate Amargo 40% Profissional. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|