Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1334 kcal
|
Fedt: 50,44g | Prot.: 82,71g | Kulhyd.: 136,96g.
Morgenmad: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Лента Сырники Домашние. Frokost: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Сырники Домашние, Snickers Сникерс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Курицей. Aftensmad: King Protein Isolate Protein, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|