Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1608 kcal
|
Fedt: 71,26g | Prot.: 173,08g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Now Foods Омега 3-6-9, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная. Aftensmad: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|