Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1833 kcal
|
Fedt: 63,52g | Prot.: 140,45g | Kulhyd.: 171,29g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Миндальное Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Омлет со Сметаной, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Мандарины, Kalamata Гранатовый Соус , Хлеб Цельнозерновой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Кабачок Гриль. Aftensmad: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Реми Помидоры Красные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Пикша Жареная. Snacks/Andet: Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|