Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
2117 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 127,79g | Kulhyd.: 211,06g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой, Лазанья Тани Метельской, Кофе с Молоком, Лазанья Тани Метельской. Frokost: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Картофельный Суп, Картофельный Суп, Свиные Ребрышки, Минскхлебпром Хлеб Водар. Aftensmad: Пицца Домашняя, ПП Кекс, Хек Запеченный, Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|