Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1770 kcal
|
Fedt: 70,23g | Prot.: 125,35g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Молочный Мир Творог 5%, Изюм, Чай, Йогурт, Евроопт Яблоко. Frokost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Свиные Фрикадельки, Картофельный Суп. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Спартак Печенье К Чаю, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слодыч Печенье К Чаю, Чай, Евроопт Сочник . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|