Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1530 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 228,48g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|