Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
2169 kcal
|
Fedt: 85,29g | Prot.: 89,45g | Kulhyd.: 217,04g.
Frokost: AH Ongebrande Amandelen , Raw Organic Food Zonnebloempitten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, AH Basic Rozijnen, Peren. Aftensmad: Groene Paprika, Courgette, Digros Gemengd Gehakt, Buona Terra Mix Voor Spaghetti en Macaroni, AH Macaroni Volkoren, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andet: Gwoon Macadamiamix Gezouten, Cabernet Sauvignon, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vivera Champignon Paprika Burger, Venco Droptoefjes, Geroosterde Ongezouten Pinda's, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|