|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1111 kcal
|
Fedt: 54,16g | Prot.: 46,14g | Kulhyd.: 113,79g.
Morgenmad: Snickers Snickers Super . Frokost: Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Колбаса Докторская, Сыр с Орехами, Вареное Яйцо. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Руккола, Помидоры Черри, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лаваш Тонкий, Яблоко, Мандарины. mere..
|
|
 Kommentarer
430 ккал + ещё был Сникерс , я его съела пока вы не видели 😂
Сегодня была снова двух часовая тренировка
Час кардио + час йоги 🧘♀️
Это уже 4 тренировка за неделю , хочу завтра тоже пойти , ловод такой кайф )
19 feb 21 af medlem: mariamkuz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariamkuz's Vægt Historie
|