Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1254 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 106,15g.
Morgenmad: Billa Сыр Черный Герцог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Aftensmad: Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Шпинат, Помидоры, Gea Масло Тыквенное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|