toss kak...Kita Samaan...duLu boro" seluruh badan..Lengan ikutan Aja udah shock 😁
19 feb 21 af medlem: Arsyil Rahman
|
@Arsyil Rahman: bnr bngt, dlu aku cma fto duduk aja udh mekar nih badan . Smga kita tetap knsisten ya🙏🏻
19 feb 21 af medlem: FebryanaBartoso
|
kalo blh tau, tb sm bb brp kak
19 feb 21 af medlem: Ayaa24
|
Tb nya brp ka? Kl boleh tau
19 feb 21 af medlem: sbubu ia
|
19 feb 21 af medlem: maisafitri
|
19 feb 21 af medlem: Nurma kurnia
|
@Ayaa24: tb aku 157cm dan bb 49kg .
@shubu ia: tb 157cm
@maisafitri: stu server kita😂😂.
@Nurma kurnia: aku wo ikutin aplksi. Cri aja dgn kata kunci “singkirkan lemak tubuh” .
19 feb 21 af medlem: FebryanaBartoso
|
19 feb 21 af medlem: firaaaaasss
|
TB nya sama berarti kira² bgnilah kalo aku 49kg oke tambah smngt!!!😆
19 feb 21 af medlem: KIM TAESAH
|
19 feb 21 af medlem: rinitrilia291
|
19 feb 21 af medlem: Sitorus IR
|
@firaaaaasss: yg pntg konsisten dan olhrga .
@KIM TAESAH : ya hrs smangat 💪🏻💪🏻.
@rinitrilia291 & Sitorus IR: stu server ya🤣😂
20 feb 21 af medlem: FebryanaBartoso
|
Makannya gimana kak??? Clean food??
20 feb 21 af medlem: firaaaaasss
|
Fitraaaaasss: tergantung pola aktivitasmu juga,yang penting cukup buat menjalani hati2
Febryana: cuma sekedar pengagum badan sendiri wkwk🤣🤣
20 feb 21 af medlem: Sitorus IR
|
pinggulnya kenapa bisa kecil yaa, gimana caranyaaaa
20 feb 21 af medlem: kartikaindah14
|
20 feb 21 af medlem: DONACUTATHIFA
|
@firaaaaasss: awalnya aku clean food tp sbtlah 5 blanan clean food dan bb udh mlai trn aku balik makan apa aja yg aku suka tapi ga mlebihi kalori hrian.
@Sitorus IR: ya sih, kaya apresiasi untk diri sndri bsa sprti skrg 😄.
@kartikaindah14: aku jg krg ngerti, tp mgkn krna bb turun jd pnggul mngcil dan ditmbah lg olhrga jg.
@DONACUTATHIFA: mksh🤗🤗
20 feb 21 af medlem: FebryanaBartoso
|
@Febryana: keknya dah jadi apresiasi ke diri sendiri tingkat tinggi deh wkwk
20 feb 21 af medlem: Sitorus IR
|
@Sitorus IR: kdg aku jg ska mkir tau klau upload” kya gni gmna ya , tkut org” mkirnya lain. Bagi kita apresiasi untk diri sndri tp tkutny org lain brpndapat bhwa kita paner atau apa gt. 🤣
20 feb 21 af medlem: FebryanaBartoso
|
@febryana: wkwk samaa,cuma kalo disini nggak deh soalnya tujuannya kira2 kan mirip ya,kalo ada yang udah dapat body goalnya bakal menyemangati masing2😊😊
20 feb 21 af medlem: Sitorus IR
|