Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
917 kcal
|
Fedt: 27,16g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Naturmælk Skyr Naturel 0,2%. Frokost: Protein Cookie, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Celery , Celery , Ginger (Ground) , Apple, Lime Juice. Aftensmad: Boiled Egg, Boiled Egg. Snacks/Andet: ISIS Chips. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|