Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
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1516 kcal
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Fedt: 58,19g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 182,96g.
Morgenmad: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Bio-Zentrale Brotaufstrich Mediterran, Goldähren Dinkelbrot. Frokost: Edeka Hafermilch, Gut & Günstig Früchte Müsli. Aftensmad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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