Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1147 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 54,52g.
Morgenmad: Copacol Mortadela, Café, Canela. Frokost: Carne Moída Refogada, Pimentão Vermelho, Subway Cebola, Subway Tomate, Dobradinha. Aftensmad: Smirnoff Vodka, Pullman Rap10 Integral, Perdigão Linguiça Suína, Limão. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lurebequi's Vægt Historie
|