Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
128,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
558 kcal
|
Fedt: 9,80g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 20,10g.
Frokost: Milsani Reine Buttermilch, Leerdammer Leger, Edeka Putenschnitzel . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|