Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1646 kcal
|
Fedt: 83,69g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 162,15g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной . Frokost: ВкусВилл Сметана 15%, Голубцы. Aftensmad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnieSuga's Vægt Historie
|