Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1162 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 29,36g | Kulhyd.: 162,46g.
Morgenmad: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Farofa de Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sukita Laranja, Carrefour Minikibe Congelado. Snacks/Andet: Café, Heart Bolo de Milho . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucimarasant anna's Vægt Historie
|