Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1392 kcal
|
Fedt: 35,99g | Prot.: 107,29g | Kulhyd.: 161,33g.
Morgenmad: 365 Дней Печенье К Чаю, Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Каша Пшенная на Воде, Сыр Российский, Сливочное Масло. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Вязанка Ветчина Столичная, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сиртаки Брынза 35%, Оливковое Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная. Aftensmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, SPAR Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Морковь, Ruslab Многокомпонентный Протеин. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|