Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
2498 kcal
|
Fedt: 103,63g | Prot.: 139,94g | Kulhyd.: 233,74g.
Morgenmad: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Замороженная Вишня, Банан, Яичный Белок, Капучино, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Frokost: Вино Красное Сухое, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Мираторг Тартар. Aftensmad: Яблоко, Помидоры, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капучино, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Cream Nuvo Творог 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|