Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1424 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 68,71g | Kulhyd.: 112,20g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Bal, Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Ayçiçek Yağı, Zeytin, Maydanoz, Marul, Yeşil Biber, Domatesler. Frokost: Mercimek Çorbası. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Patates. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|