Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1254 kcal
|
Fedt: 103,47g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 53,06g.
Morgenmad: Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Olej Lniany, Rukola, Pomidory Koktajlowe, Czarne Oliwki, Awokado, Jajko Sadzone. Aftensmad: Zupa Pomidorowa. Snacks/Andet: Orzeszki Pistacjowe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|