Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1587 kcal
|
Fedt: 50,71g | Prot.: 42,30g | Kulhyd.: 236,78g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Start Мюсли с Клубникой Медовые, Ферма Плавленый Сыр, Cantorel Бри. Frokost: Своя Линия Финики Сушеные, Три Медведя Пельмени Сибирские. Aftensmad: Ферма Плавленый Сыр, Cantorel Бри, Куриное Филе в Сметане, Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. Snacks/Andet: Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Финики Сушеные, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Финики Сушеные. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|