Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
839 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 38,82g | Kulhyd.: 90,51g.
Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Сырные лепешки. Aftensmad: Heinz Соус Терияки, Курица (Жареная в Панировке). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|