Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
996 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 48,38g | Kulhyd.: 159,37g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Окское Яичный Белок. Frokost: Eco Botanica Зефир, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Andet: Lotte Алоэ Вера Напиток. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|