Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
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1715 kcal
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Fedt: 62,26g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 216,27g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Rochebaron Blauschimmelkäse, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Bereket Brot Arabisches Fladenbrot, Schweppes Indian Tonic Water, Vitakrone Hummus Natur, Schawarma. Snacks/Andet: Milka Strawberry Cheesecake, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, funny-frisch Sticks, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mere..
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stabil vægt
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kamephika's Vægt Historie
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