tambirnur's Dagbog, 20 feb 21

🪁

Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
1179 kcal Fedt: 54,81g | Prot.: 43,98g | Kulhyd.: 132,50g.   Morgenmad: Lipton Bitki Çayı, Tulum Peyniri, Sucuk, Çörekotu, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Tereyağı, Yumurta (Bütün). Formiddagsmad:  Şekersiz Türk Kahvesi, Oreo Oreo, Nescafe Sade, Alpro Soya Sütü, Kandil Simidi. Frokost: Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andet: Muz. mere..
173 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tambirnur's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.