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Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
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1302 kcal
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Fedt: 72,01g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 105,60g.
Morgenmad: Dolce Gusto Espresso , Kräutertee. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Jacobs Espresso , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Milch 1,5%, Milfina Butter , Möhren, Olivenöl, Zitronensaft, Rapsöl, Ei, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch. Aftensmad: REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Chef Select Hummus Curry, Rotkäppchen Sekt Mild, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Coburger Kamin Käse. Snacks/Andet: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Ingwertee, Smoothie. mere..
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 Kommentarer
Smoothie im Weinglas? 😀👍😋
20 feb 21 af medlem: michi_live
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20 feb 21 af medlem: AjnatN
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@ajnat...ein Smoothies....frei nach Schnauze 😃
20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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Muss noch mal fragen , sry: rote Beete Smoothie oder was mit was? Wirklich sry 😂
20 feb 21 af medlem: AjnatN
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Rote Beeren -Rote Beete-wenig Spinat und Petersilie- Möhre-Aroniasaft - Zitronensaft-wasser- hafermilch....
20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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Danke - und lecker oder nur gesund? 😘😂😘
20 feb 21 af medlem: AjnatN
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🤷🏻♀️...mir hat er geschmeckt 😉
20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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Probiere ich quasi direkt...rote Beete ist da, evtl mit Apfel & Ingwer 😉
20 feb 21 af medlem: AjnatN
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Und wieviel Kalorien sind jetzt dabei rausbekommen?
20 feb 21 af medlem: missbutterfly1968
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20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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@Missi..ca 90 Kalorien 500 ml ....aber ich habe einen Smoothies aus der Liste genommen 🤷🏻♀️
20 feb 21 af medlem: kirchgellersen
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20 feb 21 af medlem: Tiemar
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