Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2014
80,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2014:
1589 kcal Fedt: 28,10g | Prot.: 40,78g | Kulhyd.: 280,05g.   Morgenmad: Lechuga, La Pastora Te Verde, Sam's Tortilla Integral de Harina, Frijoles Cocidos. Frokost: Tortilla de Maíz, Tang Polvo para Bebida, Knorr Sopa de Fideos, Patatas Cocidas. Aftensmad: Tía Rosa Mini Doraditas, Nescafé Clásico, Patatas Cocidas, Knorr Sopa de Fideos, Tortilla de Maíz. mere..
1971 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


reyeshd's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.