|
Happy Weekend.. 😘
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
887 kcal
|
Fedt: 25,05g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Kuning Telur Matang, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Frokost: Aqua Air Mineral, Oishi Sponge Crunch Coklat, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Aftensmad: Pisang Goreng, Buah Anggur, Yakult Probiotic Drink, Pempek Kapal Selam, Aqua Air Mineral, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Snacks/Andet: Oishi Sponge Crunch Coklat, Oishi Pillows Rasa Ubi, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Aqua Air Mineral. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|