Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1544 kcal
|
Fedt: 83,98g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 103,20g.
Morgenmad: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Курина Голень Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Квашеная Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Жаркое из Свинины. Snacks/Andet: Мандарины, Злагода Сырок Глазированный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|