Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
811 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 91,87g.
Morgenmad: Start Мюсли с Клубникой Медовые, Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Лук, Jaffa Сок Черника-Арония, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной, Своя Линия Селедка в Масле . Aftensmad: Мёд, Power Pro Панкейки , Сильпо Яблоко Чемпион, Cantorel Бри. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|