Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1691 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 29,66g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Чай. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Люля-Кебаб. Snacks/Andet: Виски, Stella Artois Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Чай, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 11,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenkac816's Vægt Historie
|