Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1306 kcal
|
Fedt: 59,19g | Prot.: 131,14g | Kulhyd.: 54,64g.
Morgenmad: Bombbar Topping Banana & Mango, Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо, Optimeal Протеин, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Frokost: Рафаэлло Конфета, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Меридиан Щупальца Кальмаров, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Optimeal Протеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталия КК's Vægt Historie
|