Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1865 kcal
|
Fedt: 88,49g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 171,32g.
Morgenmad: Майонез, Румянец Гриссини, Шоколадный Торт, Сырники. Frokost: Сельдерей, Руккола, Утиное Мясо. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Баклажанная Икра, Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Авокадо, Печень Куриная Жареная, Руккола. Snacks/Andet: Ананас. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|