Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
419 kcal
|
Fedt: 20,85g | Prot.: 19,17g | Kulhyd.: 40,42g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Abacate. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriahcorreia's Vægt Historie
|