Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1529 kcal
|
Fedt: 91,68g | Prot.: 63,64g | Kulhyd.: 120,14g.
Frokost: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kerupuk Putih, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Lapis Legit. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yudisgoku's Vægt Historie
|