|
Замеры: Грудь - 100 Под грудью -80 Талия -76 Живот - 96 Бедра -102 Нога -59 Рука -30
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1469 kcal
|
Fedt: 33,79g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 211,63g.
Morgenmad: Сушки, Макароны Отварные. Frokost: Красная Цена Печенье Мария, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, ВкусВилл Голубцы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Aftensmad: ПП Панкейки, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Курага, Груша. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia_Kustova's Vægt Historie
|