Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
2134 kcal
|
Fedt: 100,54g | Prot.: 124,20g | Kulhyd.: 184,34g.
Morgenmad: Винегрет без Масла, Котлета Рыбная, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками, Данон Актимель, Пирог с Орехами. Frokost: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Hortex Цветная Капуста. Aftensmad: Лакомо Сливки 10%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Творог 5%, Пирог с Орехами. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|