Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1518 kcal
|
Fedt: 61,20g | Prot.: 93,62g | Kulhyd.: 148,29g.
Morgenmad: Scitec Nutrition Протеин, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Овсяноблин. Frokost: Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Мандарины, Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", Конти Золотая Лилия, Хачапури по Аджарски. Snacks/Andet: Лимон, Сыр Гауда. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janerussu's Vægt Historie
|