Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
975 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 27,66g | Kulhyd.: 140,31g.
Morgenmad: Su, Çörekotu, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. Frokost: Kühne Karışık Turşu, Su, Su, Çay (Demlenmiş), Kuru Börülce Salatası, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Sade Kek, Su, Çay (Demlenmiş). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilalhyildiz's Vægt Historie
|