Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1276 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 72,30g | Kulhyd.: 134,14g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Магнит Венигрет Овощной , Куриные Бедрышки (Запеченные). Frokost: Магнит Венигрет Овощной , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Помидоры, Скумбрия Копченая, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Aftensmad: Сахар, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Халва, Замороженная Вишня. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|