Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 51,76g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Repolho Refogado, Pazze Óleo de Semente de Abóbora , Brócolis, Alface Romana, Peito de Frango. Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, La Violetera Azeitona Preta, Peito de Frango. Snacks/Andet: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Mel, Leitissimo Leite Integral. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nic_sanfona's Vægt Historie
|