|
разница в фото 1 год. самое интересное на фото никто не помнит меня с такой ряхой. хотя это было.
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1472 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 114,30g | Kulhyd.: 135,54g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Frokost: Помело, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Лента Винегрет Классический, Квашеная Капуста, Сырник с протеином, Окей Форель Радужная Запеченая. mere..
|
|
 Kommentarer
Молодец! Очень хороший результат! Но почему такие тёмные круги под глазами?Подскажите на сколько калорий питались и что ещё Вам помогало худеть.
22 feb 21 af medlem: tivikova1981
|
tivikova1981 тёмные круги всегда под глазами. Их нет только когда плюшка. Пыталась с сентября по декабрь на 1100кал. Тренеровки с тренером минимум 3 раза в неделю. Все был75 сейча. 62.
22 feb 21 af medlem: ЕвгенияП29
|
17 mar 21 af medlem: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияП29's Vægt Historie
|