Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1245 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 186,95g.
Morgenmad: Grão-de-Bico Seco Cozido. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alhos-Poró, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Tomates, Grão-de-Bico Cozido. Aftensmad: Purê de Mandioquinha, Alhos-Poró, Tomates, Alface, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Andet: Banana Prata, Wvegan Max Protein Sabor Morango. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
joicelopes.s's Vægt Historie
|