Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
119,2 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 39,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
2557 kcal
|
Fedt: 151,04g | Prot.: 149,23g | Kulhyd.: 155,06g.
Morgenmad: Мёд, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Салат Свекла с Маринованным Луком и Маслом, Яичница, Сыр Российский. Frokost: Борщ с Курицей, Салат из Капусты и Огурца, Жаркое из Свинины. Aftensmad: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Курина Голень Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Корона Черный Шоколад 57%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|