Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1160 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 117,87g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Pão Integral. Frokost: LAR Filezinho de Frango Empanado, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desengordando_40's Vægt Historie
|