Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2014
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2014:
|
1896 kcal
|
Fedt: 96,62g | Prot.: 129,98g | Kulhyd.: 119,31g.
Morgenmad: La Pastora Te Verde, Lechuga, Frijoles Cocidos, Sams Tortilla de Harina. Frokost: Carne de Res, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Costillas de Cerdo, Arroz Frito Chino. Aftensmad: Nescafé Clásico, Tía Rosa Mini Doraditas. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|