Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1100 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 89,90g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Кофе, Лента Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Грибы, Куриная Грудка, Макфа Макароны Гнезда. Aftensmad: Магнит Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|